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VIVIR SIN INFLAMACION

Construye tu estilo de vida antiinflamatorio en 4 semanas

Autor: CAPELLA, CRISTINA

Sección: SALUD - Medicina alternativa

VIVIR SIN INFLAMACION

VIVIR SIN INFLAMACION

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
VR EUROPA
Publicación:
01/03/2025
Colección:
VR
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Sinopsis

Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados …

Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes o incluso estados de depresión. Pero también te darás cuenta de lo fácil que puede llegar a ser cuidar de nosotros mismos, darle lo mejor a nuestro cuerpo y tener una salud óptima. Libro práctico para introducir un estilo de vida antiinflamatorio. Reto en 4 semanas. Estrategias prácticas y sencillas para aplicar día a día. Recetas fáciles y tablas de ejercicios Ha presenciado numerosos casos de inflamación crónica que han mejorado notablemente gracias a modificaciones en la alimentación y el estilo de vida. A lo largo de este libro, compartirá algunos de estos casos para facilitar la comprensión de lo que significa estar inflamado y fomentar la identificación con experiencias similares, ya sea propias o de personas cercanas. Y sobre todo proporcionará las herramientas necesarias para abordar la inflamación y optimizar tu salud y bienestar.
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Más información del libro

VIVIR SIN INFLAMACION

Editorial:
VR EUROPA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19873-89-7
EAN:
9788419873897
Nº páginas:
272
Colección:
VR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Isabel I de Burgos. Continuó su formación realizando una especialización en nutrición durante el embarazo, la lactancia y la infancia, ámbitos de la nutrición que le apasionan y le hacen querer aprender cada día más

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